Thank You ♥

I write this little word to thank you all for your kind messages!
It's you people that inspire me daily. It's your kind words that motivate me. It's you that fuel my determination.

Don't even think to do this before workout! #3

#3 Eating like an elephant before working out!

In the previous article about sport, in our Workout section, I wrote about the excessive water consumption before workout session. In the theme of excessive consumption, today we'll talk about food consumption.

Beauty Tip n°5 - Combattre l'acné

De plus en plus de personnes aujourd'hui sont victimes d'une maladie de la peau qu'on appelle l'acné.
Il s'agit d'une inflammation des follicules pilosébacées (petites glandes se trouvant à la racine des poils et fabricant le sébum).
Cause à effet : de plus en plus de "produits miracle" sont créés pour palier à cette maladie.
Mais le résultat n'est pas du goût de tous, car ces médicaments, masques et crèmes sont le plus souvent inefficaces.
Vous voulez en connaître la raison ?

The Scandal Clothing Line

Durant la récente Fashion Week de New-York, nous avons appris une nouvelle qui nous remplit d'émoi !
À compter de cette semaine, le détaillant pour femme The Limited lance la très attendue collection inspirée de la série Scandal!

Vlogs

Successeurs des blogs, les vlogs sont un phénomène de plus en plus croissant.
Le géant des sites de vidéos, YouTube, se voit de plus en plus envahi par ce genre d'activité.
Et le phénomène ne se limite ni au sexe, ni à l'âge, ni aux cultutres ; en fait, on dirait qu'il n'a aucune limite.
Les thèmes sont très variés : maquillage, LifeStyle, Rangement/Ménage/Maison, Éducation, Psychologie/Personnalité, Actualités/Critiques sur le monde, Blagues/Vines, et aussi de plus en plus de personnes qui filment simplement leur vie.

Et si vous utilisez Internet, alors vous en connaissez forcément :

Did You Know - Citation de Star - À méditer

"Si tu vis dans un ghetto et que tu veux changer, non seulement ta vie et celle de ta famille, mais aussi celle de ton ghetto, apprends les sciences, essaye d'être comme Mark Zuckerberg, Bill Gates ou Steve Jobs. La musique c'est génial, le sport c'est génial, mais les gars de la Silicon Valley, ceux qui font Twitter et Facebook, changent le monde." (Will.i.am)
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"If you live in a ghetto and you want to change not only your life and that of your family, but also that of your ghetto, learn science, try to be like Mark Zuckerberg, Bill Gates or Steve Jobs. Music is great, sports too, but the guys in Silicon Valley, those who made Twitter and Facebook, are changing the world." (Will.i.am)

Don't even think to do this before workout! #2

#2 Boire des tonnes d'eau avant même de commencer le sport

Il y a tout juste une semaine, je vous parlais de quelques mauvaises habitudes que nous avons tendance à prendre avant, pendant ou après le sport, et qu'il nous fallait abandonner.

Je vous retrouve maintenant pour un deuxième épisode : la mauvaise habitude que nous allons éradiquer aujourd'hui concerne la consommation d'eau.

Beauty Tip n°4 - Masque des îles au miel

Like I already said in our previous "Beauty Tip", I repeat it just to burn it into your brain:
best cosmetics that can exist are within reach.

That's why I'm going to share with you today a second homemade recipe: it is a mask for your face.